안녕하세요? 아넷맘입니다.^^
뉴질랜드 이민 5년차,
요즘 심하게 번아웃과 무기력이 찾아왔었어요…
아넷맘은 무기력을 어떻게 극복하고 있을까요?
이 영상에서 제가 여러분께 전하고 싶은 메시지는 2가지 입니다.
💌 작지만 큰 힘을 주는 삶의 의미 찾기
💌 오늘 나의 노력을 조금씩 더 선명하게 만들기
삶이…….. 무기력하시나요?
그럼 마음의 방공호를 만드세요.
이게 어떤 의미인지 끝까지 함께 해주세요!
P.S 오늘 영상은 클래스101과 함께 합니다~
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많은 분들 참여 부탁드립니다.
🎬타임스탬프:
00:00 Intro 인트로
00:22 이민 5년차, 삶이 무기력해졌다
02:25 초갓생으로 살아가기 (새벽 5시반 기상)
04:19 영어
05:13 미국 주식 공부
06:26 운동 (다이어트 시작)
07:55 아들넷 도시락 싸기
10:05 내 인생, 앞이 보이지 않아도, 이렇게 가고 있잖아
11:04 퇴근-아직도 오늘은 끝나지 않았다 (저녁 운동)
12:08 하루 마무리 소감
13:02 무기력하시나요? 그럼 마음의 방공호를 만드세요
#뉴질랜드 #무기력 #번아웃
🎵Music : Epidemic Sound
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